ومن أهم مقومات هذه الحياة: الغذاء الذي يحيا به الإنسان وينتفع منه بأوجه متعددة، فهو مصدر لطاقة الجسم ونموه، وهو أيضًا مكافح لما يعتري الجسد من أمراض توهن الجسم وتضعفه، كما ثبت بطريق الطب ومن خلال التجارب على مر الزمن لبعض هذه الأطعمة خصائص تزيد في الزينة والجمال، وتساعد على إزالة ما يعرض للجسم من عيوب تُذهب من هذه الزينة أو تخفيها.
وهذه الأغذية تدخل في صناعة الجمال من بابين:
الأول: أن تكون متخذة في الأساس للعلاج والاستشفاء، لكن صاحبه ونشأ عنه استعمالات حسنة في إزالة بعض العيوب.
ومن أمثلة هذا الباب:
· استخدام العسل لإزالة الكلف والنمش الذي يعلو الوجه.
· استعمال الحبة السوداء للعلاج من مرض الثعلبة والبرص.
· استعمال الليمون في إزالة البقع المحيطة بالعيينين وأجزاء من الوجه
الثاني: أن يكون استعمالها بهدف التجمل فقط دون أن يتعلق هذا الاستعمال بشيء آخر. ومن أمثلة ذلك:
· استخدام الخيار لإزالة خشونة الجلد وتجاعيده.
· استعمال البقدونس المساعد على صفاء البشرة وبهاء الوجه.
· تنشيط الجلد وفتح مساماته عن طريق فاكهة الفراولة.